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John Verfaillie

John Verfaillie

Chaque champion a été un jour un concurrent qui a refusé d'abandonner

Publié le par johnverfaillie.over-blog.com
Publié dans : #Jogging
Eco Trail Bruxelles : 9,7 km le 24-09-2016

En route pour une petite tartine,ça fait longtemps,à l'avance désolé pour les fautes d'orthographes,plus les années passent,plus j'ai du mal avec l'écriture mais je fais de mon mieux !

Pourquoi aller courir si loin ?

Déjà c'est pas trop loin,1h15 en voiture et en plus ça me permet de passer ensuite chez les parents de Paola,organisé le mec hein ! Mais la principale raison c'est que moi je cours à du 8,5 km/h pour le moment donc je dois occuper mon cerveau et c'est pas en courant sur des routes et chemins dans ma région que je vais prendre du plaisir.Je pense que dans un rayon de 50 kilomètres autour de chez moi il n'y a plus un endroit où je vais faire "waouw c'est beau ici",je pense être passé partout du faite de ma pratique du cyclisme et surtout de la marche donc je n'hésite plus à partir loin de chez moi même si c'est pour courir 5 bornes (Ok le prix du kilomètre explose à ce moment là,je suis d'accord)

Certains vont dire "Courir dans Bruxelles avec le bruit des voitures,la pollution,les immeubles,etc...pas terrible" mais ils ne connaissent alors pas la région de Bruxelles car il y a de nombreux parcs,bois,forêts,étangs,etc... .Et comme j'ai habité là-bas quelques mois alors j'ai eu le temps de découvrir tout ses endroits qui font que Bruxelles est une ville où la pratique du jogging est vraiment agréable donc je savais qu'en allant faire un trail là-bas j'allais être content du parcours.

Comme je commence à préparer mon marathon de Paris (avril 2017) alors l'idée de faire le 18 kilomètres est venu donc je m'y suis inscrit (surtout que le délai était fixé à 3 heures,donc aucun stress) et du même coup j'ai convaincu Paola de faire le 9 kilomètres au lieu d'attendre à l'arrivée MAIS c'était sans compter sur cette infection qui m'a vidé le corps pendant 10 jours.J'ai envoyé un mail à l'organisation et on s'est mis d'accord pour ma participation sur le 9 kilomètres donc c'est avec un petit entrainement (6km) dans les jambes que j'allais faire un trail.

Samedi levé à 3h45 car je travail,en bonne forme mais je me dis de prendre mon temps car la journée sera longue et c'est vers 10h20 que je termine mon boulot.Après m'être occupé place au repas (des pates) à midi et ensuite il est temps de prendre la route car j'aime bien avoir de l'avance et ne pas stressé sur les horaires et c'est vers 14h qu'on arrive à coté du stade Roi Baudouin et là j'ai un coup de mou,mon corps réclame sa sieste mais mon cerveau veut courir.

Dernier réglage des montres avant le départ car je vais pas courir à côté de Paola,jusqu'en avril je dois penser à moi et puis comme ça elle fera SA course comme elle le sent.Je vise 1h10 si je me sens bien et si pas on s'en foutera du chrono !

Les deux premiers kilomètres se passent bien,je suis bien dans le coup mais après quelques bosses je commence à fatiguer donc je dois ralentir et marcher un peu plus que prévu.Je gère encore assez bien jusqu'au quatrième kilomètre mais ensuite le terrain ne me sera pas favorable (C'est loin d'être plat Bruxelles) et certaine montée me brise les jambes même en marchant donc j'oublie le chrono et je profite du moment sans oublier de courir plus que de marcher.Du cinquième au septième je reste avec deux personnes qui sont dans la même allure que moi et on sympathise,le temps passe plus vite quand on parle et chacun y va de son expérience sur les courses et comme je leur apprend que je viens de Comines alors on parle de la course du souvenir de Ploegsteert mais aussi des courses que j'ai fais à Bruxelles comme le "10km Vincent Rousseau" par exemple surtout qu'on passe dans le stade Roi Baudouin où était le départ et l'arrivée de ce 10km qui a disparu du calendrier.

Passage devant le site d'arrivée où Laly me prend en photo,je suis content de la voir car c'est la première fois qu'on la laisse seule lors d'une course,je pense qu'a 12 ans on peut lui faire confiance mais je lui ai bien demandé de toujours rester dans les environs du site d'arrivée et où il y avait du monde (coureurs,organisateurs) par sécurité.

On arrive dans le dernier kilomètre et je souffre comme même pas mal pour finir et c'est content de moi que je fini ce trail,certains me dise que c'est comme si j'avais fait entre 13 et 15 kilomètres sur route,cool !

Je bois un coup,je prend ma médaille et ensuite on se rend au rond point où normalement on doit voir Paola mais elle est déjà passé à cette endroit lorsque Laly et moi on y arrive donc on attend ,attend,attend et Paola attend aussi car elle est déjà arrivée hi hi Nous au rond point,Paola à l'arrivée,qui va aller à la rencontre de l'autre ? Et c'est quand je me décide de prendre le parcours en sens inverse que Paola apparait et je suis étonné du temps qu'elle m'annonce (1h35),elle a été courageuse

C'est fatigué mais content qu'on reprend la route avec un passage par Lasne et un bon repas en famille puis retour sur Comines où il est déjà 22h15 quand on rentre à la maison et à 22h45 on était tous au lit !!!

Cette épreuve était un bon test pour voir où j'en étais et j'en tire les enseignements :

- Je dois encore m'entrainer (je vois votre sourire)

- J'aime bien le trail mais je souffre beaucoup dans les bosses

- Courir le samedi c'est pas vraiment le top pour moi donc on va donner priorité au dimanche sauf si une épreuve du samedi me donne vraiment envie d'y aller

- J'ai pris beaucoup de plaisir à le faire

- Après deux courses où j'ai pas pris le départ (malade) j'ai vaincu la malédiction mais c'était encore une fois limite,à quelques jours prêt c'était cuit une troisième fois

- Paola a un mental d'acier,tout à son rythme elle va progresser si elle s'entraine 2 à 3 fois par semaines

Prochaine course ??? Selon mon instinct !

Bravo à Eric Charlet qui a fait le 80 kilomètres

Merci aux organisateurs c'était au top sur notre distance

Eco Trail Bruxelles : 9,7 km le 24-09-2016
Eco Trail Bruxelles : 9,7 km le 24-09-2016
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