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John Verfaillie

John Verfaillie

Chaque champion a été un jour un concurrent qui a refusé d'abandonner

Publié le par johnverfaillie.over-blog.com
Publié dans : #Marathon Paris 2017

Temps :

09h57min53sec

Jogging et Marche :

51,63 kilomètres

Jogging :

30,95 kilomètres

04h17min05sec

4 séances

Plus courte : 2,16 kilomètres

Plus longue : 12 kilomètres

Marche :

20,68 kilomètres

02h50min48sec

3 séances

Plus courte : 3,7 kilomètres

Plus longue : 8,87 kilomètres

Squash :

02h50min00sec : 4 séances

 

J-129 : Bilan du mois de novembre 2016
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